擁有個(gè)健康又聰明的孩子是每個(gè)家長(cháng)幸福的事情,人的睡姿各不相同,有人喜仰,有人喜俯臥,有人則取側位,也有人半俯半側。其實(shí)在睡眠過(guò)程中睡姿是經(jīng)常變化的,不會(huì )老是保持種姿勢,但對不會(huì )翻身的嬰兒則是另回事。新生兒或小嬰兒由于本身無(wú)翻身能力,其睡眠姿勢主要由照顧者決定,同時(shí)他們整天生活在床上,即使清醒時(shí)也同樣存在體姿問(wèn)題。因此,對于新生兒和小嬰兒來(lái)講,睡姿就不僅僅是個(gè)習慣問(wèn)題,而是個(gè)直接影響其生長(cháng)發(fā)育和身體健康的重要問(wèn)題。西安合家親育嬰師提醒您:以下這5種不僅影響睡眠質(zhì)量還可能影響生長(cháng)發(fā)育,請及時(shí)糾正。
、俯睡
寶寶在俯睡時(shí)有很多潛在的威脅,例如對臟器產(chǎn)生壓迫,不利于寶寶呼吸等等。
危害:因為寶寶在俯睡時(shí),缺乏自我保護能力,不能拿開(kāi)自己面前的些障礙物,所以潛在威脅要比仰睡和側睡要多得多,易誘發(fā)嬰兒猝死綜合癥。
二、開(kāi)燈睡
有的家長(cháng)們?yōu)榱朔奖悴榭磳殞毸X(jué)狀態(tài)和半夜起來(lái)給寶寶換尿布和喂奶,會(huì )將寶寶睡覺(jué)房間的燈整夜地開(kāi)著(zhù)。家提醒,英研究證明,寶寶如果在有燈光的房間里睡覺(jué)的話(huà),其中的百分之三十會(huì )成為近視眼,而寶寶如果在燈光明亮的房間里睡覺(jué)的話(huà),其中有百分之五十五會(huì )成為近視眼。
危害:根據醫學(xué)資料證實(shí),寶寶睡覺(jué)時(shí)燈開(kāi)著(zhù)的話(huà),不利于寶寶的新陳代謝和激素發(fā)揮作用,對寶寶的生長(cháng)發(fā)育有負面作用。
三、裸睡
因為夏季炎熱的天氣,有的家長(cháng)為了讓寶寶能睡得涼爽,會(huì )讓寶寶裸睡。家提醒,不要讓寶寶裸睡,即使裸睡,也要給寶寶的肚子和胸上蓋上被子。
危害:因為寶寶的抵抗力和自我調節能力較差,所以裸睡時(shí)很容易受涼染上疾病。
四、搖睡
當寶寶睡覺(jué)不停地哭鬧,睡不安穩時(shí),有的家長(cháng)會(huì )把寶寶放入搖籃中,邊搖晃邊哄寶寶入睡。如果寶寶哭鬧得更厲害了,有的家長(cháng)會(huì )把搖籃搖晃得更加劇烈。
危害:對寶寶較為劇烈的搖晃會(huì )導致寶寶腦小血管破裂,引發(fā)腦震蕩和顱內出血等病癥,此種搖晃對十個(gè)月內的寶寶的危害程度深。
五、摟睡
摟睡并不是種在寶寶睡覺(jué)時(shí)可以起到保護作用的睡姿,相反會(huì )給寶寶帶來(lái)些傷害。
摟睡的四大危害:
1、摟睡時(shí)寶寶的頭很容易悶在被子里或者媽媽的懷里,這時(shí)寶寶呼吸到的直是被子里污濁的空氣,很難接觸到新鮮空氣。
2、 寶寶很容易睡覺(jué)起來(lái)就吃奶,對寶寶的消化功能有負面作用。
3、會(huì )讓寶寶有被困住的不適感,不能自己進(jìn)行舒展。
4、 如果媽媽不慎將寶寶的口鼻蓋住的話(huà),很容易導致寶寶窒息。