進(jìn)入冬天之后天氣越來(lái)越冷，不少人難以忍受寒冷甚至會(huì )選擇晚上穿襪子睡覺(jué)，那么冬天穿襪子睡覺(jué)好不好？寶寶冬天睡覺(jué)要不要穿襪呢？

　　有的媽媽擔心寶寶睡覺(jué)著(zhù)涼，或者怕寶寶踢被子，會(huì )選擇讓寶寶穿上襪子睡覺(jué)，以確保小腳不會(huì )受涼。但是也有大部分家長(cháng)吃反對意見(jiàn)，他們認為在睡覺(jué)的時(shí)候穿襪子會(huì )影響發(fā)育也會(huì )影響健康，今天合家親育嬰師來(lái)告訴您冬季寶寶睡覺(jué)到底需不需要穿襪子！

　　其實(shí)，冬季穿襪子睡覺(jué)是可以的，但不要穿過(guò)緊的襪子，不要穿絲襪和靜脈曲張襪睡覺(jué)，因為不論是男性還是女性，穿絲襪和瘦腿襪（靜脈曲張襪）對身體都不好，個(gè)原因是排汗不暢，另個(gè)原因是影響腿部的正常循環(huán)，過(guò)于捆綁腳，會(huì )讓腳產(chǎn)生不適感，這種不適感會(huì )壓迫末梢神經(jīng)，阻礙腳部血液循環(huán)，如果直穿過(guò)緊的襪子可能導致越穿越冷。而且穿的不舒服了，時(shí)間長(cháng)了還影響睡眠質(zhì)量。對寶寶來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)舒適是很重要的。如果媽媽擔心寶寶踢被子，可以想些別的方法來(lái)為寶寶保暖。比如可以給寶寶穿睡袋，選擇個(gè)寬松的睡袋，這樣寶寶就可以睡得舒適并且不會(huì )著(zhù)涼了。

　　另外還有些寶寶是需要穿襪子的：
　　、新生兒是定要穿襪子睡覺(jué)的，因為本身就沒(méi)有發(fā)育好，不能夠自身調節溫度，所以冬天來(lái)了的時(shí)候，寶寶就會(huì )難以適應，所以媽媽們定要給寶寶穿襪子，但是要選擇寬松的襪子，不要勒到寶寶的腳脖子。
　　二、身體素質(zhì)比較差的孩子，因為身體差難免就會(huì )直都處于非常虛弱的狀態(tài)，家長(cháng)們要別注意早產(chǎn)兒，保證他們在睡覺(jué)的時(shí)候保暖工作已經(jīng)做好，還有些體重偏輕的寶寶也要引起重視。