我們都知道，母乳喂養是對寶寶的哺育方式，母乳當中含有多種營(yíng)養，尤其是初乳，含有珍貴的免疫物質(zhì)，剛出生的嬰兒由于自身的免疫系統還尚未發(fā)育健，靠著(zhù)母乳，嬰兒能獲得初的免疫能力，比較不容易生病。由于現在人們生活節奏越來(lái)越快，非職的媽媽產(chǎn)后還要面臨返崗的壓力，不得不匆匆忙忙給孩子斷奶。其實(shí)斷奶是個(gè)長(cháng)期而且循序漸進(jìn)的過(guò)程，不是在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)就突然掐斷的操作。那么具體應該怎么做呢？

　　、減少喂奶次數

　　如果寶寶晚上醒來(lái)哼哼唧唧，那可能他并不是餓，只是對母乳、對夜奶的種習慣。這時(shí)媽媽可以輕怕寶寶，溫柔安撫寶寶的情緒，般寶寶會(huì )很快重新入睡。慢慢的，寶寶就習慣了不吃夜奶，對母乳的依賴(lài)性也會(huì )逐漸降低。

　　二、縮短喂奶時(shí)間

　　媽媽給寶寶喂奶的時(shí)間，如果通常要喂5分鐘，那就縮短到3分鐘、2分鐘、1分鐘。喂完奶后，可以根據寶寶年齡，給寶寶吃小餅干或杯配方奶。喂奶時(shí)間的逐漸縮短，可慢慢降低他對母乳的依戀程度。

　　三、喝接近母乳的奶粉

　　寶寶斷奶后，寶寶奶粉的選擇尤為關(guān)鍵。由于寶寶的胃腸道、腎臟等系統發(fā)育還不成熟，給寶寶喝鮮牛奶，只會(huì )給寶寶腸胃加重負擔，易引起腸胃不適。而配方奶的營(yíng)養成分接近母乳，對于沒(méi)有母乳或者母乳較少的媽媽?zhuān)浞侥淌堑倪x擇。

　　四、正確添加輔食

　　給寶寶斷奶要采取循序漸進(jìn)的方法，媽媽可以用母乳和牛奶混合喂養段時(shí)間，逐步讓他接受牛奶和其他食物后再斷掉母乳。剛開(kāi)始可以先減去次母乳，由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以后再根據寶寶的適應情況減少喂奶的次數，同時(shí)將寶寶的口味開(kāi)始由單逐漸變?yōu)槎鄻印?